由芒果()TV和咪咕视频联合出品()的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康()的高度关注和强烈追求()，强化健康生活()的理念，全面展现现代()人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健()康生活典型代表()嘉宾参与一场为()期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常()与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供()科学有效的健身方式。